Bei Diana geht es um Papier, Stifte in allen Farben, Formen und Größen und was man damit machen kann.
Wir sprechen mit ihr über die vielen Möglichkeiten der kleinen oder auch größeren Bilder, Skizzen und „Sketchnotes“ für die allgemeine „Lebensorganisation“, um sich Dinge besser zu merken oder einfach nur für den Spaß an der Freude. .
Ganz wichtig!- Du musst nicht zeichnen können, um mit Sketchnotes dein eigenes Leben bunter und voller Bilder zu machen.
Sie arbeitet auch als Graphic Recorder und hält Workshops, Live-Präsentationen oder Veranstaltungen in lebendigen Bildern fest.
Dr. Stefanie Köttl-Brodmann unterstützt als Schreibtrainerin vor allem Frauen, die nach Inspiration suchen und sich von ihrem fordernden Alltag erschöpft fühlen.
Sie zeigt ihnen, wie sie die transformative Kraft des Schreibens nutzen können, um ihre innere Stimme zu stärken und ihre Strahlkraft neu zu entfachen.
Wir werden mit ihr auch über ihr Buch „Frauen, die schreiben, blühen auf“ sprechen, das eine spannende Mischung aus persönlichen Journal-Einträgen und Verführungen zum eigenen, kreativen Schreiben ist.
Julia Rumplmayr ist Journalistin, Schreibcoach und Autorin. In ihren Journaling-Workshops geht es darum, Leichtigkeit im Alltag zu entwickeln und Freude am Schreiben (wieder) zu entdecken. Julia unterstützt Menschen dabei, die Kraft des Schreibens für sich zu entdecken und für private und berufliche Herausforderungen zu nützen.
Mit ihrer Erfahrung als Journalistin hilft sie in Schreibcoachings dabei, den roten Faden in Geschichten zu finden und Kompliziertes auf den Punkt zu bringen. Als Anregung zum Journaling in der warmen Jahreszeit hat sie das „Sommertagebuch“ herausgebracht, jeden Dezember lädt sie im „Schreibadvent“ zum täglichen Schreiben zum Jahresende.
Im Oktober 2025 erscheint ihr erstes Sachbuch, „Linz für Kinder“, im Pustet Verlag.
„I’m a good podcast guest!“ – That’s how the origin of this episode starts.
Imagine a quiet, mild evening in May, sitting on a terrace with Michaela and me (Claudia) in the soft light of an early evening. An evening after a day full of writing and reflecting under the guidance of Kathleen Adams. Who is one of the leading teachers in this field for more than 40 years now. Her book „Journal to the Self“ is a classic foundation for our work.
I’m stunned to be sitting next to her and talking about our podcast, which has just started a couple of weeks ago. We are really excited about a very good start, talk about our guests and how we want to proceed further.
And then – Kathleen Adams says this sentence. I look at Michaela, and she looks at me; we are both grinning widely. „What did she just say?“ I’m mouthing.
And what can I say? She is really a very good podcast guest! We enjoyed talking to her tremendously. And we hope you will, too!
The episode will air on September 2nd, 2025.
This episode is in English. We will provide an English and a German transcript.
„Ich bin ein guter Podcast-Gast!“ – Mit diesem Satz beginnt die Geschichte dieser Episode.
Stellt euch einen ruhigen, milden Maiabend vor. Ihr sitzt mit Michaela und mir (Claudia) auf einer Terrasse, im sanften Licht des frühen Abends. Ein Abend nach einem Tag voller Schreiben und Nachdenken – begleitet von Kathleen Adams. Sie gehört seit über 40 Jahren zu den führenden Persönlichkeiten auf diesem Gebiet. Ihr Buch Journal to the Self ist ein Klassiker und die Grundlage unserer Arbeit.
Ich bin völlig überwältigt, neben ihr zu sitzen und mit ihr über unseren Podcast zu sprechen, der erst vor ein paar Wochen gestartet ist. Wir freuen uns riesig über den tollen Start, reden über unsere bisherigen Gäste und darüber, wie es weitergehen soll.
Und dann – sagt Kathleen Adams diesen Satz. Ich schaue zu Michaela, sie schaut zurück – wir grinsen bis über beide Ohren. „Was hat sie gerade gesagt?“, forme ich stumm mit den Lippen.
Und was soll ich sagen? Sie ist wirklich ein großartiger Podcast-Gast! Das Gespräch mit ihr war ein echtes Vergnügen – und wir hoffen, euch wird’s genauso gehen.
Die Episode erscheint am 2. September 2025.
Die Episode wird auf Englisch erscheinen. Wir stellen ein englisches und ein deutsches Transkript zur Verfügung.
Danke für euren Support und die vielen positiven Rückmeldungen, die wir bekommen haben. Das hat uns natürlich sehr motiviert, weiterzumachen.
Ab Anfang August findet ihr hier die Ankündigungen, auf wen ihr euch freuen könnt. Und wir können euch schon verraten, dass wir mit unserem ersten Gast einen echten „Knaller“ haben werden. Das Gespräch war unglaublich inspirierend und wir sind jetzt noch am Nachglühen. Seid also gespannt…
Ab 2. September 2025 – 6:00 Uhr gehen die neue Folgen online. Immer dienstags.
In der letzten Folge der 1.Staffel sprechen wir mit Michele Falcetto über Notizbücher und warum der kreative Prozess wichtig ist und nicht das Endergebnis. Wir philosophieren darüber warum wir neugierig bleiben müssen auf andere Meinungen und warum wir uns erlauben sollten zu experimentieren statt nach Perfektion zu streben.
Die 2.Staffel unseres Podcast startet am 2.9. und wir freuen uns über viele tolle Gäste. Mehr Infos zur 2.Staffel findet ihr ab Mitte August auf unserer Website!
🎧 Jetzt reinhören!
Das Transkript der Sendung könnt ihr hier herunterladen. ⬇️ [Hinweis: Im Moment ist leider nur das automatisch erstellte Transkript verfügbar. Die korrigierte Fassung folgt so bald wie möglich!]
Michele Falchetto
Michele ist Produktgestalter, Unternehmer und Erfinder von Moduletto.
Auf der Webseite erfahrt ihr mehr über Moduletto und könnt die genialen Notizbücher auch bestellen.
Mit dem Promo-Code tinte-und-courage erhaltet ihr 10% Rabatt auf die Bestellung auf www.moduletto.com
Ihr könnt Michele und seinen Modulettos auch auf LinkedIn und Instagram folgen.
„Clean Desk“ – der komplett leere Schreibtisch am Abend. Geschriebene Gedanken wandern in den Papierkorb, ins Moduletto oder ins spezielle Aufbewahr-Moduletto.
Und : Jeden Tag mit einem leeren Blatt beginnen.
Alle Links sind freie Links und keine Affiliate-Links. Unterstützt eure lokale Buchhandlung oder bestellt über Autorenwelt Shop. (Dort bekommen Autor:innen einen höheren Anteil ausgezahlt als sonst üblich.)
Hör in diese Folge rein, wenn du spüren willst, wie Schreiben nicht nur heilsam, sondern auch kraftvoll politisch sein kann. Wenn du wissen willst, was ein „offener Textschrank“ ist, warum Schreiben Mut braucht – und wie du anfangen kannst, deine Stimme zu erheben. Diese Folge ist eine Einladung zum Innehalten, Schreiben und Weitergehen.
In dieser tiefgehenden Podcastfolge sprechen wir mit Anke Spory – evangelische Theologin, Pfarrerin, Schreibtrainerin und zertifizierte Coachin – über die Kraft des Schreibens als Werkzeug für persönliche Entwicklung, berufliches Wirken und gesellschaftliche Veränderung.
Schreiben als Verbindung zu sich selbst Anke beschreibt, wie Schreiben seit ihrer Jugend ein Mittel ist, sich mit dem eigenen Inneren zu verbinden – sei es zur Selbstklärung, Verarbeitung oder Vorbereitung auf schwierige Gespräche und Reden oder Predigten.
Sie spricht über ihre Fähigkeit, Sprachmacht bewusst und verantwortungsvoll einzusetzen – gerade in sensiblen Kontexten wie Beerdigungen oder bei gesellschaftlichen Themen.
Die Amherst Writers & Artists Methode (AWA): Sie stellt die Grundsätze dieser schreibpädagogischen Methode vor – ein wertfreier, sicherer Raum, in dem jeder schreiben darf, unabhängig von Vorbildung oder Herkunft. Feedback bezieht sich nur auf den Text, nicht auf die Person, und würdigt ausschließlich Stärken. Auch Schreibgruppenleiterinnen schreiben mit – auf Augenhöhe.
Sprachmacht Die Podcastfolge beleuchtet auch, wie Sprache und Schreiben – insbesondere für Frauen – eine machtvolle Form der Sichtbarkeit und Selbstermächtigung darstellen. Schreiben ist nicht nur persönlich, sondern oft auch politisch.
Was du mitnehmen kannst:
Wie Schreiben hilft, komplexe innere Vorgänge zu klären und schwierige Themen zu formulieren.
Warum es Sinn macht, sich selbst übers Schreiben besser kennenzulernen – auch im beruflichen Kontext, etwa bei Reden und in Meetings.
Wie Schreibgruppen nach der Amherst Writers & Artists Methode ein Raum für persönliches Wachstum, Mut und Verbundenheit werden.
Warum Schreiben für viele Frauen eine politische Handlung sein kann – als Weg, die eigene Stimme zu finden und zu erheben.
Nach einem Schreibimpuls schreiben, der von außen kommt: Eine Gedichtzeile, ein Impuls, den ich in einem Buch gefunden habe, ein Zitat.
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Andrea Schiffer ist Grafikerin, Verlegerin und Gründerin des Verlags punktgenau.
Im Podcast erzählt sie die Gründungsgeschichte ihres Verlages und warum Bücher machen für sie das Schönste überhaupt ist, auch wenn die Verlagsbranche keine einfache ist. Man merkt: Andrea möchte, dass Bücher nicht nur inhaltlich überzeugen. sie sollen auch schön sein.
Wer erfahren möchte, wie ein (eigenes) Buch zum Verleger kommt, ist in dieser Folge auch richtig: Wir sprechen darüber, wie Bücher ausgewählt werden und welche Wege es zum gedruckten Buch gibt.
Und wir beantworten die wichtigste Frage überhaupt: Wie organisiert man die eigenen Notizbücher!
Geboren in Wels, Oberösterreich. Studierte Malerei, Grafik und Fotografie an der Kunsthochschule Linz. Wollte immer schon nach Wien, mit 21 ist das geglückt, durch einen eher zufälligen Job als Restauratorin. Später widerwillig Umwege durch Büros um dann zum Grafikdesign zu finden. Seit 25 Jahren selbständig, seit 8 Jahren Verlegerin und mit alledem noch immer glücklich.
Auf der Verlags-Webseite erfahrt ihr mehr über das Buchprogramm und könnt auch gleich bestellen. 😉
Du kannst Andrea auch auf facebook und Instagram folgen.
Die drei to-dos aufschreibem, die am Lästigsten sind, grün markieren und gleich als Erstes erledigen. Danach beliben nur nochSachen, die man eh‘ gern macht. 😄
Und: Keine Übung, eher: immer einen Notizblock neben dem Bett haben, denn die besten Ideen kommen genau dann, wenn ich das Licht schon abgedreht habe .
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Zu Gast: Lisa Fuchs – Business-Coach, Resilienztrainerin & Safari-Guide
Diese Folge ist ein inspirierender Impuls für alle, die Journaling nicht nur als kreative Spielerei, sondern als ernstzunehmendes Werkzeug für persönliche und berufliche Entwicklung entdecken möchten.
Wir sprechen mit Lisa Fuchs darüber, wie persönliches Schreiben – fernab von Grammatikregeln und perfekten Formulierungen – zu einem kraftvollen Werkzeug für Klarheit, Selbstfürsorge und Entscheidungsfindung wird.
Lisa teilt aus ihrer langjährigen Erfahrung als Coach, wie Schreiben in belastenden Lebensphasen wie Krankheit, Krisen oder Trauer hilft, Orientierung zu finden und emotionale Stabilität zurückzugewinnen. Dabei zeigt sie konkrete Methoden wie „Sprungbrett-Sätze“ , mit denen sich selbst kurze Schreibimpulse im Alltag wirkungsvoll einsetzen lassen – ob im Büro, im Badezimmer oder mitten in der Wildnis Afrikas.
Besonders spannend: Auch im beruflichen Kontext als Führungskraft bietet Journaling enormes Potenzial – etwa zur Vorbereitung auf herausfordernde Gespräche, zur Reflexion in Führungssituationen oder als mentale Entlastung in stressigen Phasen. Schreiben wird hier zum Mittel, um Abstand zu gewinnen, Handlungsspielräume zu erkennen und neue Lösungsansätze zu entwickeln.
Ein weiteres Thema: die Kraft von Schreibroutinen im Alltag. Lisa betont, wie wichtig es ist, kleine, persönliche Rituale zu etablieren – nicht als weiteres To-do, sondern als echte Quelle der Selbststärkung. Schreiben trainiert das Gehirn, stärkt die emotionale Resilienz und hilft, den Fokus auf das Wesentliche zu richten – wissenschaftlich belegt und alltagstauglich.
Lisa Fuchs ist Safari Guide, Business Coach und Trainerin mit Schwerpunkt Resilienz & Stressmanagement.
Durch ihre langjährige Erfahrung in Industrie und internationalen Märkten kennt sie die Herausforderungen von Führungskräften und Teams aus erster Hand. Und weiß, wie schnell Teammotivation und Erfolg schwinden, wenn stabile Beziehungen fehlen oder anhaltender Stress Selbstwahrnehmung und Selbstführung gefährden. 2019 hängte sie ihren Job an den Nagel und absolvierte die Safari Guide Ausbildung in Afrika, um mehr über Wildnis, Ökosystem und Tierverhalten zu lernen.
Dabei entdeckte sie zahlreiche Parallelen zwischen Wildnis und Wirtschaft und gibt ihre Erkenntnisse nun in spannenden und interaktiven Keynotes weiter.
In Beratung, Coaching und Training arbeitet Lisa Fuchs mit Menschen und Organisationen daran, Selbstwahrnehmung, Resilienz und mentale Gesundheit zu stärken sowie Zusammenarbeit zu fördern. Dabei vermittelt sie Journaling als Selbstcoachingtool für den privaten und beruflichen Bereich. Ob Schreiben zur Selbstfürsorge, als Vorbereitung auf herausfordernde Gespräche, zur Entscheidungsfindung oder Visionsentwicklung – Lisa ist überzeugt: Stift und Papier sind der beste Coach.
Die Stärkung von Frauen in Rolle, Präsenz und Resilienz ist der Innviertlerin (OÖ) ein Herzensanliegen.
Auf ihrer Webseite erfahrt ihr mehr über sie und ihre Arbeitsgebiete. Dort kannst du dich auch zu ihrem Newsletter anmelden.
Du kannst dich mit Lisa auch auf LinkedIn vernetzen:
Oder ihr eine Mail schreiben: 📧 office@lisafuchs.eu
Im Podcast erwähnt
Lieblingsbuch
Deborah Ross, Kathleen Adams – „Your brain on ink“ –> Zur Zeit leider vergriffen. Manchmal noch antiquarisch zu finden. Es soll wohl Ende 2025 eine Neuauflage heraus kommen. Wir warten gespannt!
Lieblings-Selbstcoaching-Schreibübung
Sprungbrettsätze
Zum Gedanken sortieren, runterkommen und neuausrichten schreibe ich liebend gerne zu: „Heute beschäftigt mich…“ z.B. 20 Minuten oder 2 Seiten)
In herausfordernden Zeiten – wie gerade jetzt, nach dem plötzlichen Tod meines Vaters, schreibe ich sehr gerne zu: „Wofür ich trotzdem dankbar bin…“
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Diese Folge ist wahrscheinlich unsere bisher politischste. Wir beleuchten die vielen Facetten des persönlichen und wissenschaftlichen Schreibens, die Courage und Beherztheit erfordern, um am Schreiben dranzubleiben.
Eva diskutiert mit uns den Einfluss unterschiedlich verteilter Ressourcen oder etablierter Machtstrukturen auf Möglichkeiten des Schreibens und warum es gerade jetzt wichtig ist, sich schreibend einzubringen und die Vielfalt im gesellschaftlichen Diskurs zu vergrößern. Dass persönliches Schreiben nicht im Privaten verharren darf, sondern dazu führen muss, sich jetzt einzumischen.
Einer der beruflichen Schwerpunkte von Eva Kuntschner ist die Ausbildung von Peer-Schreibmentorinnen, das sind Studierende die andere Studierende beim Schreiben begleiten möchten. Wir beschäftigen uns mit der Frage, was es braucht, um sich vor einen Raum voller Leute zu stellen und Schreibübungen anzuleiten. Denn Schreiben ist immer ein Entwicklungsprozess. Man weiß vorher nicht, was rauskommt. Das betrifft sowohl das persönliche wie auch das wissenschaftliche Schreiben. Eva erzählt davon, wie wichtig ihr es ist, eine Community zu schaffen, in der es Unterstützung gibt, wo auch Wissen darüber vorhanden ist, dass Schreiben wirklich schwierig sein kann.
Du erfährst, warum Eva keine Tipps gibt und was sie an ihrem Beruf am meisten liebt. Und wir reden über Scheitern und Nichtwissen, was für sie beides wichtige Entwicklungszustände sind, die produktive Kraft besitzen.
Sie erzählt natürlich auch, was persönliches Schreiben für sie selbst bedeutet, was das mit ihren Synapsen zu tun hat und sie verrät uns ihr eigenes, persönliches Jahresschreibprojekt.
Und immer wieder geht es um Courage oder Beherztheit, auch in der momentanen Situation beispielsweise zu akzeptieren, dass es keine einfachen Antworten gibt. – Immer nach dem Motto: Es gibt keine Entwicklung ohne Verwicklung! Man sich also immer erst auf etwas einlassen muss, bevor überhaupt irgendwas rauskommen kann am anderen Ende. Das gilt für alles, aber für Schreiben gilt das natürlich besonders.
„Ich habe Supervision und Coaching (Universität Wien) studiert und bin Schreibtrainerin und -beraterin (writers‘ studio Wien). Außerdem habe ich einen Abschluss in Anglistik/Amerikanistik (Universität Graz, University of Minnesota). Ich biete alle meine Beratungsformate auf Deutsch und auf Englisch an.
Mir macht es Freude, Menschen dabei zu unterstützen, einen Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu finden, der für sie stimmig ist.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Ausbildung von Multiplikator*innen (Peer-Schreibmentor*innen und Schreibtrainer*innen), ein anderer ist das Schreibcoaching mit Dissertand*innen. Für beide Tätigkeiten brauchen alle Beteiligten Courage. 😉“
Auf ihrer Webseite erfahrt ihr mehr über sie und ihre Arbeit.
Du kannst dich mit Eva auch auf LinkedIn vernetzen.
Ich liebe Listen. Listen sind das neue Schwarz, Listen gehen immer:
To-do-Listen
Leselisten
Einkaufslisten (dafür hab ich sogar eine Listen-App 😉
Have-done-Listen
Packlisten
Geschenksliste
… und aus dem Podcast:
100 Dinge, auf die ich verzichten kann-Liste
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